Was deinem Körper (und dem deiner Tiere) heute wirklich fehlt
- Beate Eimers
- 20. Juni
- 6 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 30. Juli
Unser Körper ist ein faszinierendes Zusammenspiel aus verschiedenen lebenswichtigen Elementen – den sogenannten Bausteinen des Lebens. Dazu zählen vor allem Sauerstoff, Wasser und Mineralien. Ohne Sauerstoff überleben wir keine 10 Minuten, ohne Wasser nur etwa 3 bis 4 Tage. Doch auch Mineralien sind unverzichtbar: Sie steuern zahlreiche Funktionen im Körper – von der Nervenleitung bis zur Zellregeneration. Fehlen sie dauerhaft, gerät das innere Gleichgewicht aus der Bahn – mit schwerwiegenden Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden.
🧬 Mineralisches Gleichgewicht – warum das für alle Lebewesen wichtig ist
Egal ob Mensch, Tier oder Pflanze – jedes Lebewesen braucht ein inneres Gleichgewicht, damit es gesund, vital und widerstandsfähig bleibt. Ein ganz entscheidender Faktor dabei ist das mineralische Gleichgewicht. Ohne dieses Gleichgewicht kommt der Organismus aus dem Takt – beim Hund genauso wie beim Menschen oder bei der Pflanze im Garten.
❓ Was bedeutet mineralisches Gleichgewicht überhaupt?
Ganz grob gesagt: Es ist das ausgewogene Verhältnis zwischen aktivierenden und regulierenden Mineralien im Körper.
Aktivierende Mineralien bringen Schwung in den Stoffwechsel, sie regen Prozesse an, liefern Energie.
Regulierende Mineralien wirken ausgleichend, stabilisierend und puffern Überschüsse ab.
Erst das Zusammenspiel beider Gruppen sorgt dafür, dass alles rund läuft – vom Immunsystem über die Verdauung bis hin zum allgemeinen Wohlbefinden.
⚡ Die aktivierenden Mineralstoffe
Diese Mineralstoffe regen an, treiben an, geben Energie.
Mineralstoff | Wirkung |
Calcium | Wichtig für Knochen, Muskeln, Blutgerinnung und Nervensignale |
Magnesium | Entspannt Muskeln, wichtig für Herz & Nerven |
Natrium | Reguliert Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nervenleitung |
Eisen | Sauerstofftransport, Energiegewinnung |
🧘 Die regulierenden Mineralstoffe
Sie sind die Gegenspieler der Aktivatoren – sorgen für Balance, Schutz und Regeneration.
Mineralstoff | Wirkung |
Zink | Unterstützt das Immunsystem, Haut & Wundheilung |
Selen | Schützt vor oxidativem Stress, wichtig für Schilddrüse |
Kupfer | Unterstützt Enzyme, wirkt antioxidativ |
Mangan | Wichtig für Knochen, Knorpel, Nerven |
🔄 Gleichgewicht im Körper – warum es so leicht aus dem Takt gerät
Ein ganz wesentlicher Faktor ist die heutige Art, wie unsere Lebensmittel produziert werden – und zwar von Anfang an, im Boden. Durch intensive Landwirtschaft und einseitige Düngung mit aktivierenden Stoffen wie Stickstoff, Phosphor und Kalium, wird das natürliche Gleichgewicht gestört. Die Folge:
Böden verlieren regulierende Spurenelemente wie Zink, Mangan, Kupfer, Selen
Pflanzen wachsen schnell, aber flach – mineralstoffarm
Tierfutter wird minderwertiger, Obst und Gemüse verlieren „Tiefe“
Weitere Faktoren:
Zu frühe Ernte (z. B. Selen geht verloren)
Lange Lagerung & Transport
Verarbeitungsverluste durch Erhitzen, Trocknen etc.
All das führt dazu, dass unsere Nahrungsmittel – optisch top – immer weniger echte Nährstoffe enthalten.
🐕 Was bedeutet das für Tiere?
Tiere, die dauerhaft mineralstoffarm oder unausgewogen ernährt werden, zeigen oft:
Hautprobleme, stumpfes Fell, Juckreiz
Verdauungsstörungen
Gelenkprobleme, Trägheit
Immunschwäche, Allergien
Unruhe oder Verhaltensauffälligkeiten
👩⚕️ Und beim Menschen?
Auch wir leiden darunter – oft schleichend:
Müdigkeit, Antriebslosigkeit
Muskelverspannungen, Krämpfe
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit
Infektanfälligkeit, hormonelle Störungen
Frühe Alterungserscheinungen
🧪 Was passiert, wenn das Gleichgewicht fehlt?
Wenn wir – oder unsere Tiere – über längere Zeit zu viele aktivierende Mineralstoffe aufnehmen, ohne ausreichenden Ausgleich, passiert Folgendes:
Der Säure-Basen-Haushalt kippt → Übersäuerung
Der Körper zapft eigene Reserven an → Knochen, Zähne, Gelenke leiden
Es entstehen Mangelerscheinungen, Entzündungen, Leistungsabfall
⚖️ Warum einzelne Mineralstoffe meist nicht reichen – das Gesetz des Minimums
Der am stärksten begrenzende Nährstoff bestimmt, wie gut das ganze System funktioniert.
Stell dir den Körper wie ein großes Orchester vor. Jeder Mineralstoff ist ein Instrument. Nur wenn alle mitspielen, entsteht eine harmonische Melodie – also Gesundheit. Fehlt jedoch ein einziges Instrument oder spielt es total schräg, dann kippt der ganze Klang. Genau dieses Prinzip beschreibt das sogenannte „Gesetz des Minimums“.
🔍 Was ist das Gesetz des Minimums?
Das Gesetz des Minimums stammt ursprünglich aus der Pflanzenwelt und wurde vom Agrarwissenschaftler Justus von Liebig beschrieben. Es lautet sinngemäß:
Der Nährstoff, der am wenigsten vorhanden ist, bestimmt, wie gut das gesamte System funktioniert.
Und das gilt nicht nur für Pflanzen – sondern auch für Tiere und Menschen. Wenn z. B. Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink alle ausreichend vorhanden sind, aber Selen fehlt, dann funktioniert das System nur so gut, wie es Selen erlaubt – obwohl alle anderen Stoffe eigentlich da wären.
📦 Warum Einzelgaben oft verpuffen
Viele greifen bei Beschwerden zu Einzelpräparaten:
Wadenkrämpfe? → Magnesium.
Haarausfall? → Zink.
Müdigkeit? → Eisen.
Klingt logisch – bringt aber oft nur kurzfristig oder gar keinen Effekt. Warum?
Weil Mineralstoffe im Körper nicht isoliert arbeiten, sondern in engen biochemischen Wechselwirkungen stehen. Es ist ein Netzwerk – kein Baukasten. Wenn du in diesem Netzwerk einen Punkt veränderst, beeinflusst du automatisch viele andere.
⚙️ Mineralstoffe brauchen ihre „Partner“
Hier ein paar Beispiele:
Kalzium kann nur in die Knochen eingebaut werden, wenn Vitamin D und Magnesium ausreichend vorhanden sind.
Zink kann ohne Vitamin A und Kupfer nicht richtig wirken.
Eisen wird besser aufgenommen, wenn Vitamin C vorhanden ist – und blockiert gleichzeitig die Aufnahme von Zink, wenn es überdosiert ist.
Magnesium und Kalzium stehen in einem empfindlichen Verhältnis zueinander – zu viel von einem blockiert die Aufnahme des anderen.
Du siehst: Der Körper ist ein fein abgestimmtes System. Wenn du einen Stein verschiebst, wackelt oft das ganze Fundament.
🧪 Was passiert bei einem Mangel?
Wenn nur ein einziger Mineralstoff fehlt:
können bestimmte Enzyme nicht aktiviert werden
laufen wichtige Stoffwechselprozesse nur eingeschränkt
können Zellen sich schlechter regenerieren
sinkt die Energieproduktion
entstehen Entzündungen oder hormonelle Störungen
kann das Immunsystem aus dem Takt geraten
Und oft merkt man das nicht sofort. Die Symptome sind schleichend: Müdigkeit, Gereiztheit, Haarausfall, Schlafprobleme, Hautveränderungen, Leistungstiefs, Infektanfälligkeit…
💣 Die Gefahr: Einseitige Ergänzungen aus dem Supermarkt
Viele Produkte – egal ob für Mensch oder Tier – enthalten nur ein paar ausgewählte Mineralstoffe in hohen Dosen. Das Problem:
Sie sind nicht im natürlichen Verhältnis zueinander
Es fehlen wichtige Begleitstoffe wie Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe, organische Bindungen
Sie können das Gleichgewicht noch weiter verschieben
Beispiel: Ein Zinkpräparat mit 25 mg täglich – aber ohne Kupfer – kann langfristig zu einem Kupfermangel führen. Oder: Hochdosiertes Calcium ohne Magnesium → Muskelverspannungen statt stabile Knochen.
✅ Die Lösung: Ganzheitlich denken – nicht isoliert
Statt in Einzelgaben zu denken, brauchen Körper und Tier ein komplettes Nährstoffpaket im natürlichen Gleichgewicht. Am besten in einer Form, wie die Natur sie vorgesehen hat:
natürlich gebunden (nicht chemisch isoliert)
bioverfügbar (also gut vom Körper aufnehmbar)
ausgewogen dosiert (im richtigen Verhältnis zueinander)
Nur so kann der Organismus wieder in Balance kommen – und das Gesetz des Minimums aushebeln.
🧠 Merksatz:
Es nützt nichts, neun Eimer voll Wasser zu haben, wenn der zehnte Eimer ein Loch hat. Der Engpass bestimmt die Leistung – nicht die Fülle an anderen Stoffen.
🧯 Warum Ernährung heute oft nicht mehr reicht
Durch:
ausgelaugte Böden
industrielle Produktion
Lagerung, Transport
Verarbeitungsverluste
...hat sich die Mineralstoffdichte unserer Nahrung stark verringert. Deshalb ist es heute oft nötig, gezielt mit natürlichen, gut verwertbaren Ergänzungen zu unterstützen – nicht wahllos, sondern angepasst.
✅ Was kannst du konkret tun?
Natürliche, abwechslungsreiche Ernährung – für Mensch & Tier
Zusätzliche Unterstützung mit ausgewogener, naturbelassener Ergänzung
Qualität statt Quantität – lieber wenig, aber bioverfügbar
🧠 Kurz & knackig:
Jedes Lebewesen braucht ein mineralisches Gleichgewicht
Aktivierende + regulierende Mineralstoffe müssen im Gleichgewicht sein
Industrie-Landwirtschaft raubt regulierende Mineralien
Der Körper gleicht Mängel mit eigenen Reserven aus – auf Kosten der Gesundheit
Einzelgaben helfen selten – es braucht ein ganzheitliches Konzept
Gute Ergänzung ist heute oft keine Option mehr, sondern notwendig
🧭 Ganzheitlich statt Stückwerk
Der Körper – ob von Mensch oder Tier – ist ein komplexes Zusammenspiel vieler Einzelteile. Ein Mineralstoff allein macht noch keinen gesunden Organismus. Entscheidend ist das harmonische Zusammenspiel aller Elemente – im richtigen Verhältnis, im natürlichen Verbund.
Gerade heute, wo Nahrung oft nicht mehr das liefert, was sie sollte, ist es umso wichtiger, nicht einfach planlos zu ergänzen, sondern den Körper gezielt und ganzheitlich zu unterstützen.
🟢 Ich biete dafür eine besondere Lösung an
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Konzept, das sich seit vielen Jahren bewährt hat – patentiert, durchdacht und genau auf dieses sensible Gleichgewicht im Körper abgestimmt. Es geht dabei nicht um Einzelgaben, sondern um ein System, das dem Organismus hilft, sich selbst zu regulieren – sanft, natürlich und nachhaltig.
📩 Wenn du mehr darüber erfahren möchtest – für dich oder dein Tier – melde dich gerne. Ich nehme mir Zeit, schaue individuell auf eure Situation und zeige dir, wie du Schritt für Schritt wieder mehr Balance und Vitalität ins Leben bringen kannst – mit echter Substanz.
🧡 Gesundheit beginnt da, wo der Körper alles bekommt, was er braucht – im richtigen Verhältnis, im natürlichen Gleichgewicht.
Kommentare